Главная » 2013 » Февраль » 12 » Семинар хатха-йоги с элементами анатомии, биомеханики, кинезиологии «Оккультная анатомия» с Натальей Кравец
16:52
Семинар хатха-йоги с элементами анатомии, биомеханики, кинезиологии «Оккультная анатомия» с Натальей Кравец
27 и 28 февраля начало в 18:00
В программе: • Мышечное движение - анатомическая и физиологическая основа практики хатха-йоги. • Опорно-двигательная система (анатомия, физиология, биомеханика) • Функциональное взаимодействие мышечной и костной систем, • Принципы функционального антагонизма и синергизма мышечного взаимодействия • Использование рефлексов нервной системы в практике хатха-йоги • Познание мышечной анатомии телом • Равновесие и асимметрия тела • Визуальная диагностика мышечного дисбаланса • Кинезиологический ключ хатха-йоги • Мышечная динамика дыхания (ПЙД, кумбхака) • Индивидуализация практики хатха-йоги • Корректный подход к позвоночнику при выполнении асан хатха-йоги • Здоровье позвоночника и суставов • Йогатерапия остеохондроза, нарушения осанки, сколиозов, болезней суставов, варикозной болезни нижних конечностей
